co 2 dni

[...] tak, że będe ćwiczył np. pon, wt, pt.. Jeżeli jest do dopuszczalne to trzeba spełnić jakieś dodatkowe wymagania/coś zmienić w treningu? raczej czescie niz rzadziej niz co 2 dni :D pokombinuj aby byc jak najblizej tej wartosci :D 2 . Aeroby- w dniu wolnym od treningów będzie mi wypadać piłka nożna w którą grwam od dawna i bardzo lubię.. Wolalbym [...]

dobry wybór 10 tygodni 100 mg co 2 dni,kończysz propa i zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierzesz 10.000 j,m, 2 dni po ostatnim hcg zaczynasz clomid z nolvadexem clomid 50 mg dziennie nolva 20 mg dziennie o tydzień wiecej od cloma przed cyklem badania test estro i prl

kur chuyowo ze bd musial 2 razy co 2 dni sie kłuć :D

właśnie szota zapomniałem zrobić. Bije 2 x week i nie pamietam, wczesniej jak co 2 dni to pamietałem.

Ok jak tylko ułoże dietę to wrzucę i poproszę o ocenę. Mam tylko trzy pytania: trenować co 2 dni czy 3 razy w tygodniu (raz przerwa 2 dni)? Ile kalorii dziennie powinienem dostarczać mojemu organizmowi przy tym treningu? I czy w dni wolne od treningu mogę śmiało biegać sobie po 8-10km czy zrobić dłuższy wypad rowerem?

Idiotyzm takie ilości ale znam lepszych co biją 2 szkła deki co 2 dni!!!!! A tu człek się zastanawia czy wziąść 100 propa co 2 dni a nie 3 hehe

[...] czy orzechy się nadają? Kolacja 20:00 - 21:00 twarożek z jogurtem naturalnym Dodatkowo nie forsując się mam zamiar ćwiczyć już troszeczkę siłowo - codziennie, co 2 dni. Mam hantle 3 kg, więc wrócę do dobrych przyzwyczajeń. Mam pozwolenie od teściowej, żebym sobie mogła w weekend na basen wyskoczyć na godzinkę, a ona zajmie się Małym. [...]

Jak dawkować hcg ? 250ui co 3 dni? Jak 250 iu to co 2 dni a jak 500 iu to 2 x w tygodniu.

[...] lub mała kromka chleba z wędliną lub serem lub serkiem do smarowania po 18:30 nic nie jem tylko piję ZERO słodyczy od 2 miesięcy. Z brzucha może i coś poszło bo mam luźne spodnie wszystkie, więc jakiś efekt jest, ale niewielki bo brzuch się odznacza Biegam po ok. 30 minut truchtem średnio co 2 dni (czasami częściej). Do tego smaruję się 1-2 razy [...]

ja jak zapomne przywlic propa co 2 dni to mnie wozi strasznie jak co 2 dni jest gitara,wiec napewno od organizmu zalezy. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-19 22:48:22

[...] w kwestii moich podrygów na siłowni, no i przy okazji nazwy tych ćwiczeń, które opisywałam kwieciście A co do treningu od Ciebie, mam kilka pytań: * czy mogę robić siłkę 4 dni pod rząd, czyli tak na prawdę dany trening co 2 dni? * od jakich ciężarów zacząć Twój trening? (a w ogóle: podając ciężar liczy się wagę gryfu czy tylko talerzy?) * mam [...]

1tydzien-2ml masteronu(nie pamietam jaka dawka tam byla) 2 tydzien-to samo 3,4i5 to samo od 6 do 15 tygodznia - testosteron 100mg/1ml (1ml co 2 dni) od 16 do 20 tygodnia testosteron 100mg/1ml i stanazol 50mg/1ml(oba co dwa dni od 21 do 25 tyg - winstrol tabletki 50mg/1tab (2 tabl dziennie) teraz jest dobrze obecnie jestem przy 20 tygodniu [...]

[...] ćwiczymy z kolegom od jakiegoś czasu, na planie fbw, ja mam dietkę lecz zdarza mi się ją trochę zaniedbać. przy ostatniej wizycie na siłowni zauważyliśmy dziwną rzecz- straszne zmęczenie. ciężar którym zwykle robiliśmy po 2 - 3 s teraz ja ledwie podniosłem 4 razy. kolega podobnie. robimy przerwy- ćwiczymy co 2 dni. czy to przetrenowanie?

1-7/8 tren 75/100 mg co 2 dni 1-10 prop 100 mg co 2 dni

[...] sie doluje i wlasnie mozliwe ze twoj problem tkwi w psychice... ja tez pozno zaczalem dojrzewac, rosnac zaczalem w wieku 18-19 lat, zarost tez cos kolo 19-20 a teraz co 2 dni musze sie golic i uwierz mi chetnie bym sie z toba zamienial, na to tak naprawde nikt nie zwraca uwagi, mimo ze masz chlopieca urode i mialbys ten zarost to co na jumpy [...]

Lepiej rozbić enana tak żeby bic co 3 dni 0.5 mg letro co 2 dni skasuje ci e2 do zera nawet gdybyś miał 10 x ponad normę

Czesc Panowie. Wracam do tematu. Od ok 2 tygodni biore symex 0,5 tab co 2 dni ale poprawy nje widzę. Chyba muszę udać się powtórnie na badania. Libido spadlo mi już kompletnie do zera. O sexie nawet mi się nie chce myśleć... Jak powinienem bic hcg ? Mój dil radzi ampulke o 8 tygodni (zastrzyk co 2 dni) .po 8 tygodniach tak zrobiłem, teraz minęło [...]

tak 3 tyg bijesz 100mg co 2 dni. w ostatnim tyg propka dajesz hcg 1500-2000iu przez 2 tyg, po skonczeniu hcg dajesz clomid, pierwsze 3-4 dni po 100mg dalej do konca(2 listkow) po 50mg. mozesz tez dorzucic nolve w dawce 20mg_ed i przeciagnac tydzien dluzej od cloma

No i mi sie nasuwa kolejne pytanie :D Na co jest ten plan ? Na zwiekszenie ilosci podciagniec czy na co :D ? Jedni pisza ze miesnie musza sie regenerowac wiec cwiczyc co 2 dni PN, Sr , Pt tutaj jest 5 dni :/

[...] czy masz jeść bułki z majonezem - NIE Masz jeść dobrej jakości tłuszcz, nieco spowolnić to trawienie posiłków a nie się obżerać. Mądrością organizmu jest wchłaniać mikroskładniki odżywcze a nie po prostu żreć. Sam fakt jedzenia dużych ilości wcale nie przybliża do robienia szybciej masy mięśniowej czy wyników w sporcie. Niczego tu nie [...]